Заказать звонок
Спасибо
Мы уже получили ваше сообщение и скоро свяжемся с вами!
Сообщение директору

Расписание

В спортивном зале Центра гармонии души и тела «Здесь и сейчас» ежедневно проводятся индивидуальные и групповые программы для тела. На выбор представлено множество направлений:

  • стретчинг занятия;
  • занятия боди-балетом;
  • занятия Lady Dance;
  • группа «здоровая спина».

Занимайтесь только тем, что приносит удовольствие, и не ограничивайте себя каким-то одним направлением. По предварительной записи вы можете посещать индивидуальные занятия боди баллетом, а после — групповые занятия стретчингом или Lady Dance. В нашем Центре вас ждут индивидуальный подход, дружественная и доверительная атмосфера, приятное окружение.

Тех, кто пока не решил, какому из направлений отдать предпочтение, мы приглашаем на пробное занятие. Начните заботу о своем физическом здоровье прямо сейчас, а мы с готовностью поддержим вас в этом начинании!

Смена деятельности — вот идеальный отдых от монотонной и связанной со значительным нервным напряжением работы. Если вы работаете в офисе, вам просто необходимо делать перерывы — не те, что связаны с проверкой социальных сетей, а с выполнением физических упражнений.

Занятия спортом помогают отвлечься от проблем, улучшают настроение и качество сна, прибавляют энергии, повышают самооценку, выносливость и мозговую активность. Один из главных «побочных» эффектов регулярных тренировок — улучшение фигуры и общего состояния кожи. Что касается посещения групповых программ, то это прекрасная возможность для знакомства с людьми, которые имеют схожие с вашими интересы и цели.

Описание:
ежедневно проводим индивидуальные и групповые программы для тела в спортивном зале нашего центра по предварительной записи.
Пробное занятие от 300 руб.
Стоимость услуги
от 300 руб
Запись на мероприятие
Расписание