Заказать звонок
Спасибо
Мы уже получили ваше сообщение и скоро свяжемся с вами!
Сообщение директору

Тренинг «Здесь и Сейчас»

Каждый из нас мечтает о чем-то большем, лучшем, старается добиться успеха и превзойти не только самого себя, но и окружающих...
Поглощенные непрерывной гонкой и бешеным ритмом, мы нередко теряем представление о том, куда и с какой целью стремимся. Потом приходит понимание, что, по сути, все это время стояли на месте и ничего толком не смогли добиться. Испытывая подобное давление, мы стараемся работать еще больше, еще быстрее, берем на себя все больше обязательств. Как следствие — жизнь в состоянии перманентного стресса и усталости, тревожность, эмоциональное выгорание. Это настоящий замкнутый круг, вырваться из которого, на первый взгляд, не представляется возможным.

Мы приглашаем вас на тренинг «Здесь и Сейчас», если вы не понаслышке знакомы с такими моментами в жизни, когда:

  • хочется кричать и выть;
  • кажется, что нет больше сил;
  • едва ли можно контролировать свои эмоции;
  • невозможно избавиться от раздражения, тревоги, фобий, отсутствия желания кого-либо видеть;
  • уже состоявшийся разговор всплывает в памяти снова и снова, вызывая злость, чувство вины или жалость к себе;
  • нет желания действовать, апатия.

На тренинге вы узнаете:

  • как научиться жить в настоящем и не думать о прошлом или будущем;
  • как перестать оценивать себя и начать получать удовольствие от жизни здесь и сейчас;
  • обо всех преимуществах жизни «здесь и сейчас»;
  • о методах «возвращения» себя в момент настоящего;
  • о технике релаксации.

Когда связь с собственным внутренним «Я» потеряна или очень слаба, жизнь способна превратиться в настоящее испытание, своего рода борьбу за выживание. Если вы не хотите упустить ни одной драгоценной минуты своей жизни, будем рады видеть вас в Центре гармонии души и тела «Здесь и сейчас».

Запись возможна через удобную форму на сайте или по телефону +7 (812) 424-39-24. Внимание: количество мест ограничено!

Описание услуги:

тренинг состоит из 4 занятий продолжительностью по 180 минут с перерывом на кофе-брейк. Стоимость каждого занятия составляет 1500 руб.

Стоимость услуги
1500 руб
Запись на услугу
Тренинг «Здесь и Сейчас»