Тренинг «Я эмоциональный»

Многие из нас в совершенстве овладели искусством логического и рационального мышления, активно используют в повседневной жизни и развивают эрудицию, однако нередко оставляют без внимания эмоциональный интеллект — способность распознавать как свои собственные эмоции, намерения, желания и мотивацию, так и окружающих нас людей.

Эмоциональный интеллект подсказывает как:

• быть счастливым в отношениях;
• справляться с конфликтными ситуациями;
• достигать успеха в родительско-детских отношениях и профессии.

Испытываемые нами при принятии решений в деловых и личных взаимоотношениях чувства и эмоции играют важное значение, а также оказывают непосредственное влияние на наш успех, благополучие и здоровье. Именно поэтому эмоциональный интеллект — тот навык, который необходимо познавать и развивать. И всех, кто заинтересован в этом, мы будем рады видеть на тренинге «Я эмоциональный».

Тренинг идеально подходит для тех, кто:

• хочет познать мир собственных эмоций и научиться управлять ими;
• едва справляется с эмоциями при возникновении конфликтных ситуаций;
• близко принимает к сердцу те или иные события и конфликтные ситуации;
• испытывает стремление в развитии навыка эффективной работы с эмоциями;
• хочет победить эмоциональное выгорание.

На тренинге вы:

• получите полное представление об эмоциональном интеллекте и его составляющих, а также о том, как эмоции «рождаются» в мозгу и как он устроен;
• познаете свои индивидуальные особенности;
• научитесь осознавать и управлять эмоциями, а также лучше понимать окружающих;
• разберете природу конфликта, причины его возникновения и научитесь по-новому быть в нем;
• узнаете об особенностях коммуникативного компонента общения;
• проделаете внутреннюю работу, которая поможет открыть доступ к новым ресурсам и почувствовать уверенность в себе.

Программа

1 день / Суббота 

11:00 - 12:00 телесная терапия
Марина Николаева

12:00 - 15:00 тренинг "Я эмоциональный" 1-я часть
Александра Науменко

15:00 - 15:30 кофе-брейк

15:30- 17:00 тренинг "Я эмоциональный" 2-я часть
Александра Науменко

1 день / Воскресенье

11:00 - 13:30 тренинг "Антистресс. Эмоциональное выгорание" 1-я часть
Даниэль Гареев

13:30 - 14:00 кофе-брейк

15:30- 17:00 тренинг "Антистресс. Эмоциональное выгорание" 2-я часть
Даниэль Гареев

Запись возможна через удобную форму на сайте или по телефону +7 (812) 424-39-24. Внимание: количество мест ограничено — для достижения наиболее эффективного результата мы набираем группы по 4-6 человек!